新科溫網(wǎng)冠軍、波蘭球手斯瓦泰克近日在采訪中敞開心扉，揭秘了她奪冠背后的關(guān)鍵轉(zhuǎn)變，這讓她征服了曾經(jīng)最不擅長的草地。

斯瓦泰克談到了聘請費(fèi)塞特的原因，她坦率承認(rèn)，在此之前，自己過去太相信自己曾經(jīng)成功的經(jīng)驗(yàn)了。但在2024年經(jīng)歷了一系列的失敗后，她意識(shí)到自己需要一些改變，但她也坦言，改變沒那么容易，在“改變”的很長一段時(shí)間，自己一直都很“掙扎”。

“我腦子里總想著2022-2023賽季贏球的模式，與托馬什·維克托洛夫斯基合作后，我開始更早迎前擊球，從底線型選手轉(zhuǎn)型為進(jìn)攻型選手，這個(gè)轉(zhuǎn)變深植腦海。我缺乏遠(yuǎn)見去理解：幾年后當(dāng)對手研究透我的打法時(shí)，需要改變。”她說。

而在費(fèi)塞特到來后，給了斯瓦泰克很多的建議，當(dāng)然也包括被很多人詬病的“正手技術(shù)改革”，當(dāng)時(shí)，事實(shí)證明，那確實(shí)一次失敗的經(jīng)歷。但其實(shí)，費(fèi)塞特有很多建議是斯瓦泰克學(xué)習(xí)到的：那就是費(fèi)塞特一直勸她接發(fā)球時(shí)“往后退一步”。

“維姆其實(shí)長期建議我接發(fā)球站后些，但連續(xù)參賽和必要的休整讓我們沒時(shí)間演練，導(dǎo)致我難以信任這種調(diào)整。”斯瓦泰克說道。

轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在今年羅馬賽的意外早早出局。斯瓦泰克說：“對球迷來說像是壞消息，但對我卻是機(jī)會(huì)。” 多出來的十天備戰(zhàn)期，她早早去了巴黎并做了關(guān)鍵性的試驗(yàn)。和男球員訓(xùn)練時(shí)，她發(fā)現(xiàn)站近了根本接不住發(fā)球，后退一步反而效果奇佳。

“到了法網(wǎng)打萊巴金娜那場，落后時(shí)聽到團(tuán)隊(duì)喊‘退后接發(fā)’，我想，既然練過有用，那就信一次！” 這一變招立竿見影，成了她在場上重新恢復(fù)自信的一項(xiàng)很重要的秘密武器。

除了技術(shù)上的一些改變，很多人發(fā)現(xiàn)，斯瓦泰克在馬洛卡訓(xùn)練時(shí)穿著一種特殊的“矯正鞋”，斯瓦泰克坦言，這也是她的一種秘密武器。

據(jù)悉，教練馬切克在法網(wǎng)結(jié)束后給她用上了特殊裝備——一種能矯正腿型的“怪鞋”。“他總是弄些讓訓(xùn)練變難的玩意兒。”斯瓦泰克笑道，“但效果真好，專門練到了該練的肌肉。” 這種針對性訓(xùn)練大幅提升了她在草地上的靈活性和擊球力量。

效果立竿見影，斯瓦泰克興奮地表示：“這次在草地上感覺棒極了！我能跟著直覺打球，和紅土完全不同。” 她形容溫網(wǎng)后半程完全是“自動(dòng)檔”狀態(tài)：“我清楚自己能打什么球，發(fā)球又在線，越打越順。雖然接下來一年碰不到草地，但這次的美好體驗(yàn)讓我對自己在草地上的表現(xiàn)徹底改觀。”

除此之外，斯瓦泰克心態(tài)上的改變也是重要的，溫網(wǎng)期間斯瓦泰克臉上常帶笑容，球迷都好奇是否壓力小了。

對此，她坦言：“確實(shí)，我說草地不是強(qiáng)項(xiàng)，可能讓大家期望低了點(diǎn)。但一回到草地賽季，記者第一個(gè)問題就是：你是奪冠熱門嗎？我想，即使如今已經(jīng)拿了六個(gè)大滿貫，壓力永遠(yuǎn)不會(huì)消失。”

相較于邁阿密賽時(shí)，斯瓦泰克袒露的自己在場上感覺到壓力過大，溫網(wǎng)她的團(tuán)隊(duì)對此下了很大功夫。

“那時(shí)我對自己打球的方式很消極。”斯瓦泰克說，“改變場上的自言自語、對得失分的反應(yīng)，特別耗神。” 心理師的核心任務(wù)是幫她重建“我能行”的信念。雖然一開始她固執(zhí)地沒聽建議，但調(diào)整后立刻見效：“感覺球都更‘聽話’了，緊張也好控制了。”

對于頂尖選手而言，最難的就是改變自己的習(xí)慣，但她敢于在壓力和巨大的成就之后完成戰(zhàn)術(shù)革新，這份勇氣值得人去佩服！”一位網(wǎng)球迷如此評(píng)價(jià)道。

“放下固執(zhí)，擁抱改變，才能突破自我。”斯瓦泰克的奪冠不僅僅是一部草地天殘奮勇當(dāng)先的勵(lì)志史，也是“窮則變，變則通”的人生哲理的實(shí)踐史。但顯然，溫網(wǎng)冠軍只是一個(gè)開始，在接下來的一段時(shí)間里，她能夠愈戰(zhàn)愈勇，卷土重來？讓我們拭目以待！(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)