溫網進行得如火如荼，賽程、運動員、明星，每個詞條都熱搜上高居不下。但這次出圈的新聞，發生在觀眾席中。

那天，倫敦陽光明媚。觀眾席上，一位身著白裙的美國模特正安靜坐著，欣賞溫布爾登網球賽的現場激戰。她沒在球場上，但她站起來的那一刻，意外地成了賽場之外最響亮的一次“突破”。

她的白裙上，赫然印著一塊血跡。那是她的月經，突如其來的，不加預告地降臨。也正是在這一刻，這位模特Brooks Nader抬頭直視鏡頭，把這份突兀，變成一場公開的、不再沉默的宣言。

TikTok上的這段視頻，引發了17萬+點贊和無數評論——人們討論的，不僅僅是那滴血，還有它所揭示的：月經羞恥、苛刻著裝規則，以及女性身體在體育領域中所遭受的忽視。

視頻中，Brooks先是用一系列尷尬、夸張的動作，反諷對月經的過度羞恥。

她倒退著走上電梯，快速靠近墻壁，站在角落；來往人群中，她用一本書擋在身后，步伐扭捏。慌張的神態、不自然的肢體動作，都在傳遞一個核心問題：面對月經，我們真的需要遮遮掩掩嗎？

與前面的動作相反，Brooks在視頻的后半部分自信面對鏡頭，甚至展示了她白色裙子上的一滴紅。修身的潔白長裙上，一點紅色的確有些明顯。但她放松自然的姿態，全都在說：別緊張，別羞恥，這只是個小問題。

視頻引起熱烈反響，人們說：

“太喜歡了，這才是真實。”

“這是標志性的。”

溫布爾登網球公開賽有一個歷史悠久的規矩：從頭到腳，白色著裝。包括鞋子和內衣。對于觀眾，賽事沒有要求，但大家都默契地遵守著統一的色彩。

這不僅僅是禮儀上的要求，幾乎是帶有儀式感的文化慣性。白色意味著純凈、高貴、不張揚，是對運動精神的象征。

但對女性運動員來說，這種純凈，背后卻隱藏著令人窒息的緊張。這意味著，穿白色運動服比賽那幾天，她們總是要提心吊膽——不是為了比賽，而是怕不經意間的一滴紅色太顯眼。

白衣代表著規則，代表著優雅的傳統，但也織成一張焦慮的陷阱。網羅的不只是女性，也是每一位運動員。在賽場上拼搏時，還要擔心衣服會不會被弄臟，是否有些本末倒置？

直到2023年，溫網才允許選手在白裙下穿深色短褲。遲來的理性覺醒，終于推動規則做出更改。

Brooks Nader的那滴血不是失誤，而是提醒：人類的身體，從來不是配合規則而運轉的。你或許聽到過類似的聲音：

“她怎么不提前準備好？”

“來月經還穿白裙，不是自己不小心嗎？”

句句苛責下，問題已經顯露無疑。月經，正常的生理現象，卻被看作“泄露”、“不潔”、“失敗的身體管理”，而不是生命自帶的節奏與正常的流動。

當Brooks站在鏡頭前，輕描淡寫地展示裙子上的血跡時，她不是為了“搏出位”。而是在說：

“是的，我來月經了。我沒有隱藏。”

在這個還在教女孩“偷偷來”、愛用“姨媽”、“大姨媽”、“那個”指代月經的社會里，她的舉動像是朝天上打了一槍，響亮而真實。

很多人小時候聽過這樣的說法：

“你生理期了？那就別跑步了。”

“別運動，小心子宮下垂。”

“別做激烈運動，會加重疼痛。”

久而久之，月經成了“運動停機”的理由，也成了女性對自己能力產生懷疑的時段。但一項來自英國UCL運動與健康研究所的2025年最新研究打破了這一偏見：女性運動員在經期的反應力更強、注意力更集中、判斷更敏銳。

是的，很多女性在“狀態最差”的時候，其實認知表現最優。這項研究擊碎了對月經期的傳統偏見，也在提醒我們：別再自動把“來月經”與“脆弱”劃等號。

疼痛的時候休息，狀態好的時候運動——真正重要的，是聽自己的身體說話，而不是聽“規矩”說話。

體育比賽的著裝規則，是為人服務，不是讓人受限。身體有不同，需要被考慮，而不是用“統一性”掩蓋“多樣性”。

月經不該是羞恥的符號，而應是被理解、被包容的生命節奏。無論是在運動、在工作、在日常生活中，月經都不該是“消音”的主題。

也許你還沒準備好直視“月經”這個詞，但沒關系，我們可以從日常行為做起：

當有人不小心月經外漏時，不要竊笑、偷拍、轉發；

當孩子問“這是什么？”時，用科學詞匯解釋；

當你身體發出信號時，給予它關心，而不是逃避。

弄臟衣物想要遮擋，很正常，但不必為此驚慌或羞恥。這條血跡斑斑的白裙是個開始，我們可以慢慢看懂、看清、看見那些曾被可以隱藏的日常。

Ref：

https://www.huffingtonpost.fr/life/video/en-montrant-sa-jupe-tachee-de-sang-a-wimbledon-cette-mannequin-brise-le-tabou-des-regles_252429.html

https://www.huffingtonpost.fr/life/article/pendant-leurs-regles-les-athletes-femmes-ont-de-meilleures-performances-cognitives-selon-cette-etude_234997.html

文｜小月

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